Июль 2020 — Видео

Короткое, очень полезное и весёлое) видео с упражнениями для растяжки при отработке удара МАЕ ГЕРИ. 

Получение баллов в кумите демонстрируют звёзды каратэ Ken Nishimura и Ryutaro Araga. Звуковая дорожка на японском языке поможет правильно произносить название ударов и оценок. В начале видео рассказывается о правилах проведения поединка в каратэ и наказаниях: за пассивное поведение, выход с татами и чрезмерный контакт. Наслаждайтесь просмотром и обязательно включите звук.