2019 — Видео

Замечательные упражнения, не требующие сложного оборудования, которые помогут Вам прогрессировать в ката. Вместе с TEAM KI

Скорость в каратэ очень важна. Как тренироваться? Как увеличить скорость при выполнении ката?

Смотрите видео от TEAM KI!

Как тренировать скорость в каратэ и применять в ката

Если Вы не смогли попасть в зал, но есть желание поработать над движениями дома или в отеле, используйте советы Team Ki